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携亲友即刻运动,上班族向亚健康说NO!
money.hangzhou.com.cn  2014年06月11日 12:25:55 星期三  来源:杭州网

据现代医学调查数据显示,现今社会超过七成的人存在着身体或心理上不同程度的亚健康状态,其中白领占多数。专家表示,这和人们生活压力大、工作强度高、作息不规律、缺乏运动有很大的关系。

“平时我总是感觉全身乏力、注意力不集中、记忆力下降,去医院检查却没有问题,医生说是亚健康状态。”一位年轻白领王小姐告诉记者,他们同事之间普遍存在这样的情况,其工作效率也因此大打折扣。专家提醒,亚健康作为健康与疾病之间的一种临界状态,其危害不容小觑,上班一族尤其要养成良好的生活方式,工作中要注意调整节奏,闲暇时间多运动,经常和朋友谈心。

近年来,由于户外空气质量直线下降、公共运动场地缺少等原因,越来越多的运动人士涌向了室内运动场馆,而室内场馆往往需要提前电话预订,若订迟了,运动计划也就“泡汤”了。记者了解到,现有一些生活服务类网站为消费者推出了运动场馆预订的服务,消费者可根据自己的时间、对所在的城市就近的运动场馆进行选择性预订,避免了“有时间没场地”的情况发生。而作为一家专门提供网球、篮球、羽毛球等场馆预定的网站,格瓦拉生活网以其大量的场馆资源及合理的消费价格备受运动爱好者的青睐。与室内健身房的器械健身不同的是,网球、篮球、羽毛球等都是需要多人参加的集体运动,消费者可携带家人和朋友一起参加,这与专家针对亚健康状态提出的“平时多运动、和朋友多沟通”的改善方式不谋而合。

记者通过格瓦拉生活网了解到,格瓦拉已与广发信用卡进行品牌合作,即日起至7月31日的广发日期间,消费者在格瓦拉生活馆预订运动场馆均可获得买一赠一的优惠,消费者在一个场馆预定两个小时进行锻炼,则其中一个小时为免费享用。

一位典型的上班族何小姐说,“做我们行政这一职务的,整天都坐在办公桌前,还经常加班,很少有机会锻炼身体,前段时间在网上看到广发日和格瓦拉推出的运动场馆买一赠一优惠活动,花一份钱,享受双倍运动时间,我正好可以叫更多的朋友一起参加,既锻炼了身体,又增加了朋友间的交流,一举两得。”

“现今,分享与沟通在人们社会交际中显得尤为重要,它是人们抒发感情和释放压力的重要方式之一。”据广发信用卡工作人员透露,结合时下“分享”这一主题,新一季广发日升级为“分享日”,联合格瓦拉生活网为消费者提供了携带亲友一起运动的优惠,希望消费者能与身边的家人、爱人和朋友,一同分享运动带来的健康与快乐。

    采访最后专家再次指出,在高压的工作环境中,上班族最容易忽视自身的健康状况与亲友间的交流,如此长年累月,亚健康状态会越发明显,严重会引发精神或机体疾病,而合理的运动能让身体变得健康,亲友间的交流与分享能让心情变得舒畅,所以上班族们定期携亲友进行团队运动很有必要。
作者:通讯员 胡佳迪 记者 高翔 罗迪    责任编辑:罗迪
 

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